芋头和螃蟹一起吃多少合适
建议芋头吃150-200克，螃蟹吃1-2只即可。
芋头和螃蟹一起吃的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有好处，但是考虑到芋头比较难消化以及螃蟹性寒，所以生活中正常人建议一天吃150-200克的芋头和1-2只左右的螃蟹即可。
芋头和螃蟹怎么一起吃
具体做法如下：
材料：芋头、螃蟹、葱、姜、蒜、食用油、食盐、生抽。
做法：
将芋头洗净、去皮，
然后再将芋头切成小片，金黄色捞起，摆在盘子上.
期间把螃蟹切好放盐摆放在芋上边，加点开水。
之后放将其蒸十分钟左右。
在锅中加入适量的食用油，油滚葱花辣椒碎，爆炒30秒起锅.
最后蒸好后，将汁液淋在螃蟹上即可。
芋头和香菜吃多少合适
芋头用量200~250克为宜
香菜用量10~15克为宜。
芋头含有丰富的营养物质，常吃还可以提高免疫力，但是芋头含有较多的淀粉，吃多了不易消化，容易导致消化不良、肠胃不适等。而香菜气味芳香，经常当做佐料使用，由于其性温、味辛，能辛香升散、发汗透疹，因此不宜过量食用，以免损耗精神和刺激胃部粘膜。若芋头和香菜一起食用，建议参考上述推荐用量。
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