油麦菜和豆腐能一起吃吗|

油麦菜和豆腐能一起吃吗

油麦菜和豆腐能一起吃，不会有什么不适。豆腐和油麦菜能一起炒。步骤将北豆腐切成1.5厘米见方的小块，烧开半锅水，水里加一勺盐，放入切好的豆腐块，水再开后滚煮一分钟，捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎。

油麦菜洗净切段，炒锅烧热放油，放入油麦菜大火快炒，待菜叶软塌出汤，加适量盐炒匀，然后用铲子将菜叶扒拉到一边，锅底部留有菜汤，放入焯过的豆腐，在豆腐上淋2汤勺生抽，轻轻翻动半分钟（如果不怕麻烦，可先将炒过的油麦菜盛出，豆腐多炖煮一会儿，更加入味）。最后将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅。豆腐吸入油麦菜汤的清香，非常好吃。

豆腐和油麦菜能一起炒吗

将北豆腐切成1.5厘米见方的小块，烧开半锅水，水里加一勺盐，放入切好的豆腐块，水再开后滚煮一分钟，捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎；

油麦菜洗净切段；

炒锅烧热放油，放入油麦菜大火快炒，待菜叶软塌出汤，加适量盐炒匀，然后用铲子将菜叶放到一边，锅底部留有菜汤，放入焯过的豆腐，在豆腐上淋2汤勺生抽，轻轻翻动半分钟；

将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅。

莴笋和油麦菜能一起吃吗

可以一起吃。

目前没有报道说明莴笋和油麦菜不能一起吃，关于食物相克的说法，在18年央视三一五晚会上，对食物相克说法进行了辟谣，因此两种蔬菜是可以一起吃的，两种蔬菜成分没有冲突，也没有有毒有害物质，是可以一起吃的，只是由于莴笋和油麦菜都是寒凉的食物，因此两种蔬菜一起吃的时候不建议同时吃太多。

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