喉咙痛吃什么比较好
嗓子痛一般建议多饮水，多吃清淡易消化以及高蛋白有营养的食物，比如生活中常见的梨、冰糖、金桔以及苹果等，可以帮助缓解喉咙疼痛的症状，其次还可以多吃新鲜的水果蔬菜，要注意禁烟酒，禁辛辣刺激性的食物，多锻炼身体，增强体质，经常开窗通风，保持室内空气流通。
要是症状比较严重，那么可以对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液，各种含片及中成药可酌情选用，针对病因可适当应用口服抗病毒药或抗生素等，必要时及时去医院进行治疗。
喉咙痛吃什么
多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。
多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。
喝金银花茶，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。
用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。
适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。
喉咙痛吃什么好
食材：
泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。
做法：
将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；
将所有材料放入炖锅内，并加入约1000ml的清水；
熬煮40分钟后，趁热搅拌均匀即可。
食材：
雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。
做法：
雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核；
将川贝母、40克冰糖放入梨内；
在梨盅内加入少许水，用牙签固定；
放入蒸锅中。大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。
食材：
胎菊花6朵、枸杞10克、水适量。
做法：
将枸杞、菊花清洗干净，泡水喝即可。
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