吃完芒果多久能吃螃蟹
吃完芒果1个小时后才能吃螃蟹,芒果中含有许多维生素C,螃蟹中含有大量的砷,两者一起食用会产生化学反应,生成有毒的物质。并且芒果中含有鞣酸,螃蟹中含有大量的钙、磷、钾,两者一起食用还会生成难以消化的物质,对人体健康十分有害,所以螃蟹不能和芒果一起食用,最好隔一个小时食用。
吃完螃蟹能吃芒果吗
不能一起吃。
芒果具有开胃健脾的作用,多吃芒果可以增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。芒果中含有大量的维生素,维生素可以将体内多余的脂肪带到体外,从而起到减肥的作用。芒果不能和螃蟹一起吃,两者一起吃会产生化学反应,对人体健康有害。
吃完大虾多久能吃芒果
隔一会就行,一起吃也没关系,虽说维生素C不能和海鲜一起吃,但是少量的在一起吃是没事的,而且芒果的维生素C含量在水果中不算太多,一次性摄入50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量,是没有危险的。另外,如经过加热烹调过程,食物中的维生素C会大打折扣。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。
此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。
|吃完芒果多久能吃螃蟹
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