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绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗|

绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗

绿豆泡发芽,发芽较少的话,还能煮绿豆汤。如果发芽较多较长的话,可以继续让绿豆发芽成绿豆芽,然后炒绿豆芽菜吃。

绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗|

绿豆汤的做法介绍如下:所需材料有绿豆200克、冰糖50克。

绿豆洗净泡半天。

摘掉坏的豆子,将绿豆和冰糖放入高压锅中,加入适量水。

将高压锅盖上盖子,将高压锅按键拨到10分钟处通电。

待通电结束,解压后打开锅盖,即可食用。

夏季放入冰箱冷藏后食用更加凉爽好吃。没有冰糖时加入白糖或者调入蜂蜜均可。

绿豆泡发芽了还能煮绿豆汤吗

只要绿豆发的芽不超过三厘米,就可以煮绿豆汤,再长一点就不行了。绿豆、花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养。而且绿豆在发芽以后有了胡萝卜素等多种维生素,这种维生素熬汤时会溶解在汤中,人喝了以更容易被吸收。

绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。

绿豆发芽了还能煮粥吗

绿豆发芽的也是可以正常食用的。其发芽不仅无毒,而且极具营养。有的地方甚至用温水泡发绿豆,专门用刚萌芽的绿豆煮粥。

绿豆本身是没有含有维生素的,但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素。且绿豆发芽以后内部结构被重组,重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符合人体的需求。


|绿豆发芽了还能煮绿豆汤吃吗

       

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