光喝酒会胖吗|

光喝酒会胖吗

光喝酒是不会胖的。但经常喝酒的人容易发胖，喝酒发胖最常见的原因是在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标，各种酒类都含有数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多，酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量，在这一过程中酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖份等任何可以使体重增加的物质，而且酒精总是优先被代谢，其本身也无法在体内储存，还有很多喝酒的人的确发胖了，有的还形成了典型的“啤酒肚”，那种光喝酒不吃菜的人是不会发胖的。

晚上光喝酒会胖吗

晚上喝适当的酒是不会胖的，如果喝了过量的酒，发胖也是在所难免的，酒精会一定程度的刺激肠胃，不建议空腹喝酒，从健康的较大，建设合理饮食，规律运动，这样才是最健康的生活方式。

女生喝酒会胖吗

酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝酒本身不会使人发胖。但值得提及的是酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。

|光喝酒会胖吗