罗汉果无花果泡水喝的注意事项|

罗汉果无花果泡水喝的注意事项

罗汉果和无花果都有润肠通便的功效，适合有便秘症状的人，若处于腹泻病期的，则不能喝，会加重腹泻的症状，不利于病人康复。

对于本身属于寒性体质的人群来说，罗汉果和无花果的搭配，因其凉性过重，会加重患者的病情，所以不能喝。

罗汉果和无花果性质都较为寒凉，而婴幼儿肠胃发育还不完善，喝了容易出现腹泻症状，因此不能喝。

罗汉果无花果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。

隔夜后的罗汉果无花果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。

罗汉果无花果泡水喝吗

可以一起泡水喝。

无花果味甘，性寒，入肺、脾、大肠经，含有糖、枸橼酸、延胡索酸、奎尼酸等以及B族维生素、维生素C、生物碱、氨基酸、寡肽苷类、树脂、无花果蛋白酶等营养成分，具有润肺止咳，清热润肠的作用；而罗汉果味甘，性寒，富含多种果糖、氨基酸、黄铜、多种无机元素、蛋白质、维生素C等营养成分，也具有清肺止咳，润肠通便的功效。

两者在食材搭配在没有成分上的相克影响，也不会产生什么药理作用，而且一起喝还能起到以下多种功效。

罗汉果无花果怎么泡水喝

罗汉果无花果茶

材料：罗汉果、无花果各20克。

做法：将干制的罗汉果和无花果洗净，然后把罗汉果敲碎，无花果切片，然后一同放入杯中，加入沸水中泡15分钟后当茶饮用。

功效：此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

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