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绿豆芽和散子怎么炒好吃|

绿豆芽和散子怎么炒好吃

绿豆芽炒散子:

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主料:绿豆芽、散子。

辅料:葱姜、玉米油、糖、香油、醋、盐。

做法及步骤:

绿豆芽焯烫、过凉,青椒切丝,散子掰段备用。

炒锅倒油爆香葱姜。

倒入绿豆芽青椒,加盐和糖翻炒。

加入散子翻炒。

加入香醋、香油,翻炒调制好后关火。

盛入盘中,即可食用。

绿豆芽怎么炒好吃

准备好所需材料,蒜苗择洗干净,绿豆芽投洗干净,沥净水分。

先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝。

锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿豆芽保持脆嫩。

下入蒜苗,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

绿豆芽炒馓子的做法 绿豆芽炒馓子怎么做

步骤1

准备食材:绿豆芽300克、馓子50克、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣。

步骤2

馓子掰成小节。

步骤3

小米椒切圈。

步骤4

姜切末。

步骤5

蒜切末。

步骤6

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末、小米椒炒香。

步骤7

放入豆芽大火翻炒。

步骤8

炒软后放入生抽5克、盐半勺,放入馓子翻炒几下,出锅即可。


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