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鸡胸肉煮多久才熟|

鸡胸肉煮多久才熟

鸡胸肉煮10到15分钟左右才熟。具体时间根据煮制的实际情况来决定,但是一般不需要煮很长的时间,以免将鸡胸肉煮老。鸡胸肉其中的蛋白质含量很高,脂肪含量低,是属于比较容易煮熟的食物。

鸡胸肉煮多久才熟|

白水煮鸡胸肉如何不柴

先煮后焖。

白水煮鸡胸肉不柴的话,只要不过度的煮制的话,就可以很好的避免,而建议是采用先煮后焖的方式来进行。

首先将鸡胸肉用大火煮,煮制其有8分熟的时候,然后关火,盖上盖子进行焖煮,利用水的余温将鸡胸肉彻底加热熟。

这样可以避免鸡胸肉过熟而导致了其口感变得比较柴,这样的方式不仅不柴,而且制作出来的鸡胸肉口感还比较嫩。

水煮鸡胸肉怎么去腥味

水煮鸡胸肉最需要注意的是腥味,而去除腥味主要有以下方面:

腌制:水煮鸡胸肉在煮制之前,可以先将鸡胸肉进行腌制,利用调味料腌制到肉中,从而改善其中的腥味。

冷水下锅:水煮鸡胸肉是推荐冷水下锅的,热水下锅容易导致鸡胸肉中的腥味煮不出来,从而导致水煮鸡胸肉的腥味很重。

料酒:还有一种去除鸡胸肉腥味的方式,就是在水煮的时候,可以在水中加入适量的料酒,利用料酒的挥发性和渗透性,冲淡鸡胸肉中的腥味。

鸡胸肉煮多久才熟

鸡胸肉煮10到15分钟左右才熟。具体时间根据煮制的实际情况来决定,但是一般不需要煮很长的时间,以免将鸡胸肉煮老。鸡胸肉其中的蛋白质含量很高,脂肪含量低,是属于比较容易煮熟的食物。

鸡胸肉煮多久能熟

一般煮鸡胸肉,可以先用生抽、盐等调料腌制一段时间,稍微入味就好,煮的过程中,不要再添加其他的调味料。这样煮出来的鸡胸肉虽然没有太重的味道,但却是非常适合健身人士食用的。

鸡胸肉一般煮十五分钟左右就能熟。但由于鸡有饲养鸡、土鸡之分,鸡肉也有大块小块之分,时间上也会存在出入。如果是饲养场的肉鸡,时间则相对少一些。如果是农家放养的土鸡,肉质要老得多,时间则相对长一些。当然,如果你是把鸡胸肉切成很小很薄的肉片,只需要两三分钟,就可以煮熟。


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