西梅泥适合多大的宝宝吃
西梅泥适合6个月以上的宝宝食用。
虽然宝宝添加辅食一般是在4-6个月之间,但是一般来说是到6个月才开始添加的,6个月以下的宝宝主要还是以母乳及配方奶粉为主。
西梅泥属于泥状类的辅食,是宝宝最先开始添加辅食的种类之一,西梅泥不仅可以锻炼宝宝的吞咽能力,还能有效的改善便秘的症状。
宝宝吃西梅泥的注意事项
西梅一定得清洗干净。西梅的表皮中含有细菌及农药残留比较多,而宝宝的肠胃娇弱,吃不干净的食物很容易出现腹泻、呕吐等身体不适的症状。
宝宝在吃西梅泥时,最好食用煮熟的西梅泥。煮熟的西梅泥更利于宝宝的肠胃吸收,可以加快食物的消化吸收,改善消化不良的症状。
西梅泥怎么做给宝宝吃
原料:苹果1个 西梅2个
2个西梅1个苹果洗净。
西梅苹果一起泡淡盐水半小时。
西梅可以再开水下锅焯水一下,完整的焯水再切块,防止切了焯水把果肉污染了。
西梅连皮,苹果去皮,切块,蒸软。西梅连皮,会增加涩的口感,但是会使果泥成玫瑰色很好看的,皮的营养也丰富,苹果皮有蜡就舍弃了。
平时攒的小玻璃瓶,开水烫过消毒。
苹果西梅分别打成泥,混合一起,装瓶。
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