脆李怎么腌制
酸甜脆腌李子的用料:快熟李20颗,糖2大勺,盐1勺,开水1海碗,保鲜袋1个。
1、选出黄红的李子或微青的硬李子,数量随意。洗净。
2、把洗净的李子划刀花,方便入味。然后把开水倒入碗中,沒过李子,泡2-3分钟,至李子均匀变色。
3、倒掉开水,趁热气未散撒入糖和盐,搅拌均匀。
4、用保鲜袋或保鲜膜封存4小时以上即可。12小时以上24小时以内更入味。大功告成!
脆李怎么腌制
材料:脆李、食盐、白砂糖、白醋、凉开水。
做法:
脆李用清洗干净。
用刀拍开后放在碗里。
然后放入食盐、白砂糖、白醋。
倒入适量的凉开水。
搅拌均匀。
用保鲜膜封口,放进冰箱。
10个小时后取出食用。
脆李怎么吃
脆李可以直接吃,也可以加入其他食物、调味品进行味道的调节。
脆李中含有糖类物质、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸、天门冬素以及纤维素等营养成分,适量食用对身体很有好处。
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