蓝莓和什么水果混合榨汁
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。蓝莓与其他水果混合榨汁也非常的有营养，有益于自身的健康。具体搭配如下：
蓝莓雪梨汁。蓝莓苹果汁。蓝莓橙汁。蓝莓胡萝卜汁。蓝莓桑葚草莓汁。
蓝莓搭配什么水果榨汁
原料: 蓝莓60 克、鲜奶50毫升、酸奶50毫升、柠檬20 克、桑葚50 克。
做法：
将蓝莓、桑葚用水冲洗一遍，然后再用盐水或淀粉水浸泡15-20分钟左右。
放入榨汁机中，挤入柠檬汁,倒入鲜奶、酸奶。
进行榨汁，倒入杯中即可食用。
功效：美容养颜、延缓衰老、增加食欲等。
蓝莓可以和什么水果在一起榨汁
蓝莓可以和苹果、柠檬、雪梨、香橙、草莓等一起榨汁。蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
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