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花菜配什么好吃|

花菜配什么好吃

花菜配番茄比较好吃,清爽可口。

花菜配什么好吃|

番茄炒花菜的做法:

用料:花菜、番茄、淀粉、色拉油、白砂糖、盐、味精、醋。

步骤:

将花菜掰成小块,用清水洗净,放到热水里焯一下,焯到八成熟,捞出,控净水备用。淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用;

番茄洗净,切块备用;

炒锅内放色拉油,加入番茄煸炒,加白糖、清水、味精、精盐、醋调好口味,烧开后用水淀粉勾芡,最后放焯过水的菜花,煸炒几下,淋上剩余的色拉油,出锅即可。

花菜怎么做好吃

起锅烧油放入切好的五花肉小火煸炒出油后,放入生姜炒出香味。再把处理好的花菜铺匀在锅内,大火煎制30秒翻炒几下,转中火焗30秒,最后放入辣椒、大蒜、生抽和盐炒匀,美味的干煸花菜就制作完成了。

干煸花菜的做法

准备食材:花菜、五花肉、生姜、大蒜、辣椒、盐、酱油、食用油。

花菜清洗干净切成小朵后,放入淡盐水内浸泡十分钟再沥干水分。五花肉洗净切片,生姜切片,大蒜切小块。

起锅烧油把五花肉片放入小火煸炒出油,再放入生姜炒出香味。

菜花铺匀在锅内,开大火煎制30秒后翻炒几下,再盖上锅盖转中火焗30秒。

菜花有点焦色后放入辣椒和大蒜翻炒均匀,再依次放入生抽、盐炒匀,即可做成美味的干煸花菜。


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