二伏是多少天|

二伏是多少天

三伏天每伏为10天。

三伏分为初伏、中伏和末伏，每伏10天，组成了为期一个月的三伏天气。有句俗语叫“热在三伏，冷在三九”说的就是三伏天和三九天的气候表现，三伏天时高温少雨，所以，每年这时都容易出现中暑事件。

二伏，是指夏至后的第四个庚日。也叫中伏，夏至后的第四个庚日，从夏至开始计算，第二个十天。也指从夏至后第四个庚日起，到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿"，就是指农历"三伏天"，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:"伏"就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为"伏"，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

二伏多少天

二伏分有十天和二十天，2020年二伏有20天。每年入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同，需要查历书计算，比较麻烦。初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

二伏也叫中伏，夏至后的第四个庚日，从夏至开始计算，第二个十天。也指从夏至后第四个庚日起，到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

2020年二伏多少天

在2020年二伏是从7月26号开始，到8月14号结束，总共二十天。

中伏是夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。2020年中伏有20天。

二伏借茶消暑又成了人们的首选。专家指出，夏季喝茶不但可以驱暑消夏，还有很多保健效果。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，不但有解除油腻，帮助消化，减肥作用，而且还对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。

夏季最宜喝绿茶，“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”一年四季要根据茶的品种来选择才会达到最佳效果。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

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