三文鱼和南瓜怎么一起吃
做法：
将三文鱼洗净；南瓜洗净，去皮备用。
三文鱼放入锅中，加水煮熟，捞出沥干水分，切成丁备用。
南瓜放入锅中煮熟，然后放入料理机中打成泥备用。
然后将三文鱼丁和南瓜泥混合均匀。
适合添加辅食的宝宝或牙口不好的老人食用。
南瓜能和三文鱼一起吃吗
可以一起吃。
南瓜味道香甜软糯，其中还含有丰富的维生素、果胶、淀粉、糖分、类胡萝卜素等多种营养成分，具有补中益气，健脾养胃之效；而三文鱼是一种常见的海鲜，肉质鲜嫩，口感滑爽，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等，南瓜和三文鱼在营养成分上并无冲突，而且南瓜还可以缓解三文鱼的油腻，所以两者是可以一起食用的。
胡萝卜和三文鱼一起怎么吃
材料：三文鱼100克，胡萝卜100克，土豆100克，牛奶500毫升，黄油、胡椒粉、食盐、红酒、清水适量。
三文鱼解冻之后，切成合适的大小，加适量红酒、胡椒粉、盐拌匀腌制10分钟。
土豆、胡萝卜洗净，去皮，切成较厚的块，放在一旁待用。
热锅融化小块黄油，入胡萝卜翻炒1到2分钟，加入土豆一起翻炒。
待土豆和胡萝卜出香之后，慢慢加入牛奶，没过土豆和胡萝卜，没有没过就加一些清水。
大火煮沸，转文火煮到土豆和胡萝卜软烂，加盐、胡椒粉调味。
捞出一半的土豆和胡萝卜，将土豆和胡萝卜放入料理机打成糊状。
倒入锅中，使汤汁变稠，最后加入三文鱼煮出即可。
|三文鱼和南瓜怎么一起吃
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