世界微笑日是什么意思
所谓的世界微笑日也叫做国际微笑日，主要日期在每年的5月8日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，这个日子是有世界精神卫生组织在1948年正式确立的，有着比较重要的意义。
不过微笑现在已经是一个比较困难的表情，有人已经忘记怎么微笑，甚至于想要了解如何完美微笑的方法。微笑日就是提醒大家要记得微笑，用微笑的脸面对生活，这样才能活的更快乐。
微笑可以让人心情愉悦，同时还可以起到有效消除烦恼的作用，促进血液循环。根据科学研究，微笑可以起到美容的效果，甚至于促进消化，更好缓解疼痛，还有一些比较好的保健功能。
微笑不仅仅是一种表情，甚至于也是表达着一种情感，在某些时候可以更好拉近人们距离。对于人际交流和交通方面有着比较大的作用。
根据调查知道，微笑可以更好延缓衰老，同时可以让心情长时间保持愉悦，这样在日常生活中也更加开心一些。
微笑可以成功给周围的人传递愉快和友善，并且起到很好的沟通作用。它可以让人和人之间的关系更加融洽，甚至于可以更好指引着方向，比语言更有魅力一些。
大家在生活中应该多记得微笑，用友好的态度面对着其他的人，这样不仅人缘会更好同时也可以更快乐生活。
世界微笑日手抄报 世界微笑日手抄报画法
1.首先在右上角写出【世界微笑日】,左下角画出卡通人物。
2.然后在左上角和右下角画出边框,底部画出花花草草装饰。
3.最后涂上颜色就可以了。
世界微笑日的由来 世界微笑日是哪一天
世界微笑日是指每年10月的第一个星期五。世界微笑日的始创人是哈维·球。哈维·球于是著名的笑脸表情的创作者，笑脸表情是他于1963年创作的。自1999年开始，每年10月的第一个星期五会被定为世界微笑日，目的是向世界宣扬微笑友善的信息。第二种说法是：1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。
什么是微笑抑郁症？
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
如何减少微笑抑郁症的发生？
学会解压
专家建议，要减少“微笑抑郁症”的发生，最重要的是记住学会给自己解压。工作节奏放缓，跟朋友聊天、运动、听音乐，都是好办法。
运动疗法
运动疗法是治疗“微笑抑郁症”的最好方法。因为体育锻炼能给人一种轻松、自主的感觉，有效地清除情绪压力。如果一个人能坚持每天运动半个小时，运动的愉悦性和身体的健康能指引人的神经系统向好的方向发展，即便是有抑郁症也会很快减轻。
果蔬疗法
采用食疗的方法也能达到一定的效果，可以多吃水果和蔬菜。因为很多水果中含有的维生素B能够缓解紧张情绪。
阅读
对于工作繁忙的人，平时也可以读读自己喜欢的休闲书籍，读书能使人心灵宁静，心境高远，是对抗抑郁情绪的良好方法。对于需要长期从事微笑服务的人，应该找到释放自己坏情绪的途径。比如避开人群独处，通过大喊大叫来表达自己的不满和愤怒等等。
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