良好的生活规律怎么培养
早餐习惯。很多人不喜欢吃早餐，为了可以多睡一会懒觉。久而久之就养成了不吃早餐的习惯，所以一定要改掉，培养按时吃早餐的习惯，这样对身体好，而且有益于一天的工作和学习。
熬夜习惯。下班回家吃过晚饭后，总会拿出手机玩玩，不管是做什么，总要通过玩手机来消磨时间，很多人就喜欢熬夜，不是为了工作而是为了玩手机。经常熬夜对身体不好，虽然短时间看不出什么，时间长了就会产生异样，所以要培养早睡的习惯。
抽烟喝酒。培养良好的生活习惯，那就从不抽烟喝酒做起，如果是为了应对各种场合不得不喝酒，那就适量即可。这样可以对身体有保障，拥有健康的身体才能做好各种事情。
运动健身。可以和朋友或者自己一个人去跑跑步，打打球，可以去健身房练练体型。每天都保持一定时间的运动量，这样对身体有帮助，而且生活也会变得充实。
兴趣爱好。培养良好的兴趣爱好，不仅可以提升自己的多才多艺，还能营造好的人际关系。生活其实很丰富多彩，只要学会发现美，多去涉及各行各业，各种兴趣爱好，生活就会变得充实而精彩。
积极工作。对待工作要认真，认真的对待工作，努力提升自己的职场能力，这样就可以有稳定的经济收入，现在做什么事情都是需要开销的，稳固好自己的经济条件。
怎样培养良好的性格
培养良好的性格方法如下：
扬长避短，不断完善自己的性格，性格的形成主要是后天影响的结果，他有稳定性，也有可变性，因此，只要你充分发挥性格中的积极的一面，改善消极的一面，就能够形成优良的性格；
积极参加各种活动，只有在各种活动中，才能体现和磨练一个人为人处事的态度和行为方式，例如，运动会和公益活动可以培养你团结合作意识，演讲可以培养你的口才，增加你的自信心；
追求美，所有美好的事物都可以美化你的性格，大自然的美使你心旷神怡，精神振奋，从而热爱学习，热爱生活，文学艺术的美，可以唤醒你内心的向往，从而树立远大的理想。
培养良好意志品质的途径
良好的意志品质是锻炼出来的，意志里有水滴石穿的惊人力量。我们可以通过自我提升意志力的好方法来锻炼自己，好钢千锤百炼，好玉也要不断打磨雕琢。只有锻炼出坚韧的毅力，才会在以后的困难中勇往直前。
一，从小事做起来
千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨炼意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和锻练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。
二，坚持体育锻炼
坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨炼意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队晨跑，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。
三，注意因人而异
由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。
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