孕妇缺锌每天补多少|

孕妇缺锌每天补多少

锌是酶的活化剂，参与体内80多种酶的活动和代谢，它与核酸、蛋白质的合成，与糖类、维生素的代谢，与胰腺、性腺、脑垂体的活动等关系十分密切，发挥着非常多而重要的生理功能。孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要，并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态，所以需要补锌的含量是25-30毫克。

孕妇缺锌每天补多少克

孕妇缺锌每天补10～15毫克，正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升。

锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。

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