得了荨麻疹怎么办
治疗荨麻疹的关键是要查明过敏原。建议你去正规的医院，皮肤科或者变态反应科。医生会根据你的病情进行检查，帮助你查明过敏原，以后你注意不接触就不会发病了。平时注意饮食，海鲜、蚂蚱类的动物蛋白类容易过敏的食物，尽量不要吃。
附：常见病源
（1）食物：如牛奶、海鲜、干果等，可能是潜在的致敏原。
（2）药物：β-内酰胺类抗生素、氨基糖苷类抗生素、磺胺类抗菌药、阿司匹林等水杨酸类药物，以及一些疫苗和血清类药物都有致敏可能性。
（3）微生物因素：某些类别的微生物如细菌、病毒、衣原体、支原体都可能诱发儿童发生过敏。
（4）动植物因素：植物，如花粉、飞絮等；动物，如猫狗等宠物的皮屑等。
（5）天气因素：气温骤升骤降，阳光强烈的照射等。
（6）化学因素：最常见的就是使用护肤品或化妆品后后带来的不良影响。
（7）过敏体质或免疫异常：因为遗传因素或自身免疫系统异常，某些儿童比其他同龄人更容易出现荨麻疹。
（8）消化系统的问题：如胃肠道疾病、肿瘤、结缔组织病、内分泌障碍、代谢障碍等也可成为荨麻疹的病因。
（9）患者情绪因素：精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。
找不到荨麻疹病因的，可口服抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂或外用炉甘石洗剂等治疗，一般都能得到有效控制。
偏方1
组方：荆芥12克，防风、乌梅、五味子、丹参、蝉蜕各9克。
制法：将上药加水1000毫升浸泡后，煎煮30分钟，弃渣留汁。每天1剂，分2次服用，以红糖或白糖为药引。
疗程：连续服用5天为1个疗程，休息2天后再服下1个疗程。
功效：祛风清热。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红，遇热增剧者。
偏方2
组方：紫草、刺蒺藜、苦参、茯苓各15克。
制法：将上药加水1000毫升浸泡后，煎煮3 0分钟，弃渣留汁。
服法：每天1剂，分2次服用。散风法
疗程：连续服用5天为1个疗程，休息2天后再服下1个疗程。
功效：祛风清热止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红，遇热增剧者。
偏方3
组方：苍耳子、地肤子各15克，刺猬皮、桑叶、白鲜皮、牡丹皮各9克，甘草6克。
制法：将上药加水1000毫升浸泡后，煎煮30分钟，弃渣留汁。
服法：每天1剂，分2次服用。
疗程：连续服用5天为1个疗程，休息2天后再服下1个疗程。
功效：祛风清热止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红，遇热增剧者。
偏方4
组方：地肤子30克。
制法：上药加水500毫升浸泡后煎煮30分钟，弃渣留汁250毫升，加入红糖调味。
服法：每天1剂，分2次温服。
疗程：连续服用7天为1个疗程，休息2天后再服下1个疗程。
功效：祛风清热止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红，遇热增剧者。
偏方5
组方：蝉蜕600克，刺蒺藜300克，蜂蜜500克。
制法：将蝉蜕炒焦研末，蒺藜研末，加蜂蜜适量制成部节个丸剂，每丸10克。
每次服用1丸，每天2~3次。
服法：连续服用5天为1个疗程，休息2天后再服下
功效：清热祛风止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红瘙痒者。
偏方6
组方：生麻黄3克，乌梅肉6克，生甘草9克。
制法：将上药加水1000毫升煎煮30分钟，弃渣留汁。每天1剂，分2次服用。
服法：连续服用5天为1个疗程，服用1~2个疗程，疗程之间间隔1~2天。
功效：疏风止痒。适用于风寒外袭型荨麻疹，疹色淡红或白，吹风受寒加重者。
偏方7
组方：防风6克，生黄芪、生乌梅、制首乌各15克，地肤子、地龙、牡丹皮、甘草各10克。
制法：将上药加水1000毫升煎煮30分钟，弃渣留汁。每天1剂，分2次服用。
服法疗程：连续服用5天为1个疗程，服用1~2个疗程，疗程之间间隔1~2天。
功效：祛风除湿止痒。适用于风寒外袭型荨麻疹，疹色淡红或白，吹风受寒加重者。
偏方8
组方：麻黄10克，桂枝12克，甘草6克，白芍20克，生姜4片，红枣4枚。
制法：将上药加水1000毫升煎煮30分钟，弃渣留汁。每天1剂，分2次服用。
疗程：连续服用5天为1个疗程，服用1~2个疗程，疗程之间间隔1~2天。
功效：疏风散寒，祛风止痒。适用于风寒外袭型荨麻疹，疹色淡红或白，吹风受寒加重，自觉恶风恶寒者。
偏方9
组方：夜交藤200克，苍耳子、刺蒺藜各100克，白鲜皮、蛇床子各50克，蝉蜕20克。
制法：将上药加水2 000毫升浸泡20分钟后，煎煮30分钟，弃渣留汁。
服法：每天1剂，分2次服用。
疗程：连续外用5天为1个疗程，服用1~2个疗程，
疗程之间间隔1~2天。
功效：疏风通络止痒。适用于卫阳不固型荨麻疹伴自汗者。
偏方10
组成：冬瓜皮干品100g，荆芥、金银花各20g。加减：风寒型，去金银花，加桂枝。
制法：每日1剂，加水5L，煮沸30分钟，取液200ml，加白糖适量，温服。余液洗浴全身，多浸洗皮疹部位，每日2次，5日为1个疗程，至皮疹消退。
功效：疏风通络止痒，适用于荨麻疹。
得了荨麻疹要注意什么
因为用热水烫洗荨麻疹的话，皮肤上的毛细血管会加剧扩张，其瘙痒症状不但不会减轻，而且还会出现渗液，病情会越来越严重。
要避免包括饼干、冷饮、汽水、面包、啤酒等，这些食物含有人工色素、酵母、防腐剂等成分，如果可以的话，去做个过敏原实验，这样就更明确自己吃什么食物过敏。
患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对于减轻荨麻疹症状有很大的好处。
荨麻疹发作的时候瘙痒难忍，许多人都不由自主的去抓挠，可是这样不但不能止痒，更会让患病部位温度提升，无形中让血液释放了更多的组织胺也就是过敏原病毒，反而会导致病情恶化。
所谓“发物”，是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病加重新病。常见发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。
热可以使患病皮肤得到暂时的舒缓，但确是另一种刺激，这样会导致血管紧张，释放出更多的过敏原，像有的人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其不能暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
日常要注意清洁卫生，尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物。尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等。避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。
了解自己的体质，避免使用易过敏的药物。在皮肤被蚊虫叮咬或出现刀伤、烫伤时，要及时清理患处，避免细菌滋生引起内外感染。
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，这都会对预防荨麻疹非常有利。
如寒冷性荨麻疹应注意保暖，以减少寒冷刺激诱发荨麻疹；乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
得了荨麻疹土豆能吃吗
能吃土豆，理由如下。
荨麻疹是一种过敏性疾病，主要忌食的食物是那些容易导致过敏的食物，如：鸡蛋、牛奶、小麦、大豆、鱼和海鲜类等食物，而土豆则不属于容易引起过敏的食物，因此可以放心吃。
（1）通便
部分荨麻疹患者在病期还会遇到便秘的情况，而土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。
（2）助消化
很多荨麻疹患者会有不思饮食，消化不良的情况，这种情况下可适量吃点土豆帮助消化，因为土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，可促进脾胃的消化功能。
（3）补充营养
荨麻疹患者不大想吃饭的，可吃土豆当作主食，因为土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，营养丰富，能供给人体大量的热能，而且现在营养学家也表明人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
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