哪些女性不宜吃黄精|

哪些女性不宜吃黄精

不宜吃黄精的女性有脾胃虚弱的女人和生理周期的女性都是不能吃的。女人吃黄精有一个很重要的作用就是抗衰老、美容养颜。服用黄精能够补气血，也能够养肾还能够帮助一些易贫血的女性改善身体。

月经过多女性不宜吃

对于经期量多女性来说，经期期间要少吃活血的食物，而山楂具有一定活血化瘀的作用，经期女性食用后会加重其月经量，导致其月经失调，这样可能会导致身体虚弱；但对于月经量少或者月经失调的女性来说，可以适当喝一些山楂水进行缓解。

经期女性不宜吃

柿子是一种性质寒凉的食物，对于经期女性来说，月经期间不要吃寒凉的食物，否则会加重其肠胃负担，导致其出现月经不调的症状发生，经期女性应该多吃一些温和的食物，这样才可以缓解月经期带来的不适感。

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