一天只吃一包薯片会胖吗|

一天只吃一包薯片会胖吗

一天只吃一包薯片会胖，薯片的热量很高，100克就有555卡的热量。300克就是1600多卡的热量，人每多吃3600卡的热量就会长一斤的脂肪。薯片是指由马铃薯(土豆)制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可。

晚上吃薯片会胖吗

晚上吃薯片会使人发胖，因为薯片中含有大量的脂肪，脂肪是使人发胖的重要因素。除此以外吃太多的薯片对于胃功能会有很大的影响，如果病情严重的话还有可能是会造成消化不良，这是由于薯片是油炸的高热量的食物，会比较难消化。

一天只吃榴莲会胖吗

看吃的量。

一个成年人一天的基础热量消耗大约在1200大卡—1500大卡左右，期间不包括附加的运动消耗，如果一天只吃榴莲，分量不超过一斤半的话，是不会胖的，但若是吃的量比较多，那除非是自身运动消耗热量或肠胃吸收能力较差的人，否则会容易长胖哦。

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