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233卡路里等于多少食物|

233卡路里等于多少食物

233卡路里等于煎饼100克、馒头100克、栗子370克食物。

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卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

233千卡等于多少食物

233千卡等于4个鸡蛋的热量,一个鸡蛋的热量平均是55卡路里,4个鸡蛋差不多233卡路里。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

卡路里等于多少食物

一卡路里等于吃:0.25克碳水化合物、蛋白质,0.11克的脂肪。

一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。

一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。


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