空气炸锅炸五花肉 空气炸锅炸五花肉做法
食材：五花肉、八角、花椒、老抽、生抽、红糖粉、黑椒粉、红醋。
肉切块象麻将大小，八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙，用手搓均匀；
把肉放在密实盒里入冰箱，隔一夜；
用一大碗倒入红醋，浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以，再加红糖粉1/2大匙，搅匀，把肉倒入碗里用手翻动均匀；
空气炸锅里喷一层菜油；
倒入腌过的猪肉，尽量铺平；
设置370°F，烤10~12分钟；
用铲子把肉翻转面，试肉熟的情况调整时间，设置370°F，时间约5-10分钟，总之是要把肉烤到透了。
空气炸锅的做法 空气炸锅炸五花肉的步骤
主料：五花肉1000克、盐一匙、酱油3克、甜酒50克、八角粉3克。
五花肉去细毛用盐，甜酒，酱油，八角粉腌制入味，腌一天左右。
腌好的肉铺在空气炸锅内胆里。
套进空气炸锅调至200度。
先炸20分钟翻面。
再套进内胆里。
再用200度的火力炸20分钟。
如果觉得肉太大块可再用120度的火力再炸10-20分钟。
空气炸锅烤五花肉 空气炸锅烤五花肉的做法
材料：五花肉300克、酱油1勺、生抽1勺、蚝油1勺、白胡椒粉1勺、糖5克。
准备好五花肉，牙签。
洗干净肉，用牙签插孔，越多越好。
加入混合好的调料腌制一个小时。
锡纸上铺上一层盐五花肉放上去，用盐盖住。
锡纸包裹好肉放入空气炸锅，180°15分钟。
把肉上面的盐推开，刷上酱油调色，180°5分钟，打开翻面继续180°5分钟。
用厨房纸吸干表面油。
|空气炸锅的做法、空气炸锅炸五花肉的步骤
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