昆明海拔对身体有什么影响|

昆明海拔对身体有什么影响

据不完全统计居住在高原对人的身体有影响，人口平均寿命缩短了8-12周岁，各种疾病的致病机率高了12.4%。当人体处于海拔约2100米左右，血红素将不在能有效吸引及输送氧气去到身体各处在同一氧气的百分比下，更别提高海拔出现空气稀薄等情况。在高海拔的地方旅游，可能出现以下几种常见医疗疾病：其中较微的有急性高山症至有致命可能的高海拔型肺积水和高海拔型颅内积水，去的地方越高，引发的几率就越高。

久坐对身体有什么影响

如果久坐不动的话，对身体最直接的影响是会导致血液循环不畅。保持血液循环畅通是身体对抗疾病的重要基础，一旦血液循环不畅通，就会引起淋巴系统循环的紊乱，久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发现，每天每多坐1小时，日后残疾风险就会增加50％。更糟糕的是，即使你每天都坚持运动，久坐依旧会伤害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。　

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