解压方法,有压力怎么办
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体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态。
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首先单击鼠标左键，选择压缩包。
单击鼠标右键，单击“解压文件”进行文件解压。
选择文件解压到的位置，方便文件被解压后直接找到解压文件。
选择文件解压的更改方式。
选择解压文件的覆盖方式，一般选择默认。
设置完成以后，单击确定，开始解压文件，根据压缩包的大小不等解压时间也有长短，请耐心等待。
压缩包被解压出来，查看文件。
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