柚子上火吗 柚子有什么营养价值
柚子味甘酸、性寒，因此吃柚子不会上火，反而能起到清火的作用。
柚子为芸香科柑橘属常绿乔木柚子树成熟果实，营养价值丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素B以及钙、磷、镁等物质，具有健脾消食、宽中下气、化痰止咳的功效。可促进伤口愈合，对败血症有良好的辅助攻效，新鲜柚子果肉中含有类似胰岛素的成分，能降低血糖。柚子还含有生理活性物质皮苷，可降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有一定的预防作用。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说，适当吃些柚子是很有好处的。
柚子上火吗 吃柚子的注意事项
吃柚子并不会引起上火问题。柚子本身偏酸、偏苦，属于凉性的水果，有健胃化食、下气消痰等功效，吃柚子不仅没有上火隐患，还有清热去火的功效。
柚子上火吗
柚子的外观像橘子或者像橙子，个大、皮厚。但它和橘子不同，日常食用并不会有上火等问题的隐患。
一般上火的表现主要是：嗓子干、嗓子疼、小便黄、口舌长疮等症状，这样叫上火。
吃柚子的注意事项
一般人群均可以食用柚子，尤其适合心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人吃，孕妇也适合食用。
柚子食用量不宜一次性过多，每天1大瓣(约50克)为宜。
柚子味微酸，不大建议空腹食用，在饭前1个小时吃可促进食欲。
柚子中含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，这些物质可以降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成，非常适合心血管疾病患者很食用，还有利于防治中风等问题。
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