枸杞蜂蜜的功效
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分
枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿."长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等
蜂蜜加枸杞泡水的功效
蜂蜜加枸杞泡水具有润肠通便的功效,其中富含的维生素、果糖以及氨基酸成分可以促进人体新陈代谢,还具有抗衰老的功效。感冒的人饮用蜂蜜加枸杞泡水可以止咳润肺,但是冲泡的时候水温最好控制在60℃以下,这样才能保证吸收充分的营养。
润肠通便
枸杞能够滋阴润燥,和蜂蜜一起搭配饮用之后可以帮助人体清除肠胃的废物,具有润肠通便的功效。有便秘症状的人应该要多喝蜂蜜加枸杞泡水,尤其是在早晨起床的时候饮用一杯,不仅可以清肠,还可以补充水分。
抗衰老
蜂蜜加枸杞泡水之后富含多种维生素、天然多糖以及氨基酸,饮用蜂蜜加枸杞泡水之后可以促进人体的新陈代谢,不仅可以增强人体免疫力,而且还具有抗衰老的功效,因此女士可以多饮用蜂蜜加枸杞泡水。
止咳润肺
蜂蜜可以滋润人体咽喉、食道,如果蜂蜜加枸杞泡水一起饮用就可以达到止咳润肺的功效。感冒的人可以用蜂蜜加枸杞泡水饮用,但是蜂蜜不适合用烫水冲泡,因此冲泡的水温一定要控制在60℃以下比较合适。
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护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
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