蜂王胎怎么吃最好|

蜂王胎怎么吃最好

直接吃：天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用。把取得的新鲜蜂王胎存放在冰箱内，以防变质，在食用时清洗干净，锅中放油，加热后放入葱花和姜丝，然后再把洗好的蜂王胎加入进去，炒制3~4分钟以后就可以出锅食用。

煮着吃：蜂王胎还可以煮着吃。这是它营养成分流失最小的一种食用方法，可以直接把洗净后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大，最好能保持中小火，煮制20分钟左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在20g左右即可。

泡酒喝：蜂王胎还可以泡酒喝，可以用100g蜂王胎泡制500g高度白酒，泡入以后二十天左右就可以饮用。

制成蜂王胎蜜：不喝酒的蜂友，可以配成蜂王胎蜜。将100克蜂王胎捣碎（这样服用起来舒服些），加入100克纯蜂蜜，搅拌均匀，使用的时候，舀上一勺，直接服用，用温开水送服。注：不可放到温水里冲服，于睡前半小时服用。

炒着吃：蜂王胎炒鸡蛋。取适量的鲜蜂王胎放入已打好待炒的鸡蛋中，拌均匀再加点小麦面粉收水份，然后同炒鸡蛋的方法。

蜂王胎什么时间吃最好

建议空腹吃。

一般来说，蜂王胎做为一种食物，对于什么时间吃并没有严格规定，可以根据个人需要及喜好进行选择，但人体在空腹状态下，消化器官会更为活跃，而且没有食物的阻隔，蜂王胎中的营养成分，可以更好的被吸收利用，达到更好的食疗效果，因此蜂王胎比较建议空腹食用。

蜂王胎什么时间吃最好 蜂王胎食用最好的时间解说

鲜纯蜂王浆一般建议在早、晚空腹时服用，因为更易吸收，滋补效果更佳。但是如果自身肠胃比较敏感，通常不建议空腹食用蜂王浆。

为避免引发肠胃不适，建议饭后半小时再吃蜂王浆。并且蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，建议根据自身情况适当搭配蜂蜜一同食用，有助于改善口感。

平时用于强身健体的话，每天吃1次，每次5克左右即可，蜂王浆具体的食用量可以根据自身情况进行调整。

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