儿菜需要削皮吗| - 寺庙

儿菜需要削皮吗

儿菜需要削皮，削皮后有利于保持美观，而且儿菜皮口感较差，食用后不容易消化，儿菜应该放置通风处保存，最多保存1到2天时间，将其放置冰箱冷藏区保存可以延长到4天左右时间，儿菜性凉，脾胃虚寒人群尽量少食。

儿菜需要削皮吗| 儿菜要不要削皮

需要削皮

儿菜需要削皮的，因为儿菜皮质较厚，而且口感不佳，食用后不利于人体的消化吸收，儿菜削皮应该先进行清洗，然后使用菜刀将皮削去，然后使用刮皮刀将比较突出的部分去除。

保存方法

儿菜应该放置在通风阴凉处保存，但是最多只能保存1到2天时间，因为在常温下细菌滋生速度较快，或者将儿菜放入保鲜袋中，然后放置在冰箱的冷藏区中，即可保存4天左右时间。

禁忌人群

儿菜性质寒凉，而且不容易消化，在食用儿菜时切勿食用过多，可能会造成人体肠胃不适，因此脾胃虚寒人群应该尽量少食或者不适，以免增加肠胃的负担，也可能会加重人体寒症。

儿菜做之前如果用水焯一下，可以轻松的去掉儿菜的苦涩味。焯水之后的儿菜不管怎样做吃起来都比较好吃；而且会更加容易熟，不用再煮很久或者炒很久。

儿菜学名是抱子芥，是十字花科芸薹属芥菜种的一个变种，起源于中国，是我国特有的蔬菜作物。在四川、重庆当地俗称儿菜，别名角儿菜、芽芽菜、抱儿菜、南充菜等。

抱子芥的短缩茎和腋芽均可食用，营养价值较高，含水量丰富，清脆爽口，具有十字花科植物特有的清香，多以鲜食为主。

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