葵花籽和南瓜子哪个热量高
南瓜子的热量是582大卡(100克可食部分)，葵花籽的热量是567大卡(100克可食部分)，由此可见南瓜子的热量要稍微高一点。
葵花籽即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。
原味葵花籽热量高吗
原味葵花籽的热量很高。原味葵花籽的热量是597千卡。葵花籽一种优秀的油料作物,其中的油脂含量和蛋白质含量都非常高。葵花籽的热量比较高,所以吃多了葵花籽是比较容易发胖的。
|葵花籽和南瓜子哪个热量高
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