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山楂的作用与禁忌,山楂的功效|

山楂的作用与禁忌,山楂的功效

山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化。

山楂的作用与禁忌,山楂的功效|

山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

山楂味酸,加热后会变得更酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产,脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。

山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

山楂的功效与作用禁忌

促进消化

山楂口感甘酸,其中的酸性物质是很高的,适量吃可以促进人体肠胃蠕动,加速人体食物的消化代谢,具有一定促进消化的作用。

抗衰老

山楂还具有很强的抗衰老作用,适量吃可以延缓人体皮肤衰老,使人体看起来比较年轻。

活血化瘀

山楂性质温和,其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素以及多种矿物质,适量吃具有一定活血化瘀的作用。

虽说山楂的营养价值以及食用价值很高,但毕竟山楂性微温,过量吃可能会加重人体火气,对于易上火人群来说,容易加重其病情。

其次就是需要注意,空腹状态下不要吃山楂,山楂中的酸性物质比较多,避免过量吃促进人体肠胃。

最后就是山楂具有一定活血化瘀的作用,孕妇要少吃,否则可能会对胎儿的健康造成伤害。

山楂功效与作用禁忌 山楂有哪些禁忌

山楂的功效

(1)具有健脾消食作用。

(2)有降血压、降胆固醇以及改善冠状动脉血流的作用。

(3)具有抗衰老以及抗癌作用。

(4)能够促进脂肪的代谢,有一定的辅助减肥效果。

山楂的禁忌

(1)怀孕的人不要吃山楂,容易导致流产。

(2)胃酸分泌过多的人,也不要吃山楂。

(3)糖尿病的人不要吃山楂。

(4)儿童要少吃山楂,以免影响牙齿的发育。


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