喝老酒有什么好处|

喝老酒有什么好处

含有丰富氨基酸：老酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的，这8种氨基酸，在老酒中的含量比同量啤酒，葡萄酒多一至数倍；

易于消化：老酒含有许多易被人体消化的营养物质，麦芽糖、葡萄糖、脂类，甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些成分经贮存，最终使老酒成为营养价值极高的低酒精度饮品；

舒筋活血：老酒气味苦、甘、辛，冬天温饮老酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒；

促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退；

保护心脏：老酒内含多种微量元素；

理想的药：老酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料，中药处方中常用老酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用老酒作酒基配制。

喝柠檬水有什么好处 每天喝柠檬水有什么好处

喝柠檬水能够帮助减肥塑身，柠檬水中含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动，加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。柠檬可以生津止咳，每天喝一些柠檬水，可以杀灭体内残存的细菌，能有效提高机体免疫力。

喝柠檬水能够帮助美白护肤，柠檬中含有丰富的维生素，有机酸等物质，这些物质具有强效抗氧化作用，有利于皮肤的新陈代谢，特别是丰富的维生素C能够有效抑制色素的沉着，帮助美白肌肤。

柠檬水一定要带皮泡水，通常泡柠檬水的温度一般在60℃-70℃左右，水太凉香味不会泡出来，如果用开水来浸泡，可能会有较多的苦味物质溶出，影响柠檬水的口感。

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