白天吃柠檬会变黑吗|

白天吃柠檬会变黑吗

一般不会出现这样的情况。

柠檬是感光食物，很多人觉得不能在白天吃柠檬，容易让皮肤变黑，其实这是错误的说法，柠檬是感光食物不错，可是一个人一天又能吃多少柠檬呢？柠檬味道酸涩，根本没有人会大量食用，稍微一些柠檬吃了对皮肤并无影响。

常见的感光食物还有胡萝卜和芹菜等，但这些食材却没有传出过不能白天吃的说法，为何同为感光食物的柠檬就不能吃、吃了会变黑，由此可见，“白天吃柠檬会变黑”这个说法并不靠谱，起码不全面。

柠檬白天喝会变黑吗

根据具体情况而定。

之所以说白天喝柠檬会导致人体变黑，主要是因为柠檬属于光感食物，受到紫外线照射时，会导致人体产生黑色素，从容导致人体皮肤变黑，但这主要是在有太阳光照的情况下，要是白天喝但是没有照射太阳，那么一般是不需要担心的。

柠檬白天泡水喝会变黑吗

一般是不会。

柠檬虽然是一种感光食物，但是柠檬白天泡水喝并不一定会导致变黑，吃柠檬导致变黑的条件是比较苛刻的，有三个：一是人体体质特异性，只有对于光敏感的人群才会起作用，二是足够的日光照射，三是足够剂量的光敏性物质。

而柠檬中的呋喃香豆素的含量极低，一般是很难造成变黑的，但是人体若是摄入了8.5mg香豆素，UVA照片剂量达到9J/cm2，然后到阳光强烈的地方待上一段时间，是会有被晒黑的风险，但是这至少要吃353个柠檬才有可能发生，所以说柠檬白天泡水喝是不一定会变黑的。

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