什么人吃韭菜容易反酸|

什么人吃韭菜容易反酸

肠胃不适者、消化不良者。

对于肠胃不适者、消化不良者来说，食用韭菜对胃肠道的刺激性较大，容易出现胃部的不适，因此这两类人群不宜食用。

吃韭菜反酸怎么回事

韭菜中的纤维素含量丰富，过多食用韭菜不易消化，增加了韭菜在胃部的停留时间，而且还会促进胃酸的分泌，出现反酸等身体不适的症状。

韭菜味辛，属于高纤维蔬菜，对肠胃黏膜的刺激性大，而且也难以消化，对肠胃不好的人群来说，食用韭菜易引起反酸。

什么人吃韭菜容易肚子疼

韭菜中的纤维含量丰富，而且难以消化吸收，消化不良者食用后，容易直接将韭菜排出来，引起身体的不适。

韭菜对肠胃的刺激性较大，对于肠胃不适者来说，食用韭菜易引起肚子疼痛，还有引起胃部的不适。

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