u型颈枕的正确使用方法
U型枕一般在长途出行乘坐交通工具时套在颈部，紧贴肩颈部使用，可以固定头部，避免在休息的时候左右晃动扭伤颈部或者出现落枕的现象，能够有效保护颈椎和脊柱，也可以垫在桌子上或者套在脖子上躺着用，长期使用有益于颈部健康。
u型颈枕正确使用方法
U型颈枕一般在长途出行乘坐汽车、火车、飞机时使用，环绕在颈部，紧贴肩颈部，可以在休息时让靠在座椅背上的头部有一个依托，保护颈部避免在睡觉时引起肩颈不得酸痛，缓解疲劳，可以有效预防落枕、脊柱损伤。
U型枕就是根据人体的结构来制作的，除了套在脖子上使用，也可以直接放置在桌子上趴在上面休息，避免长时间的压迫胳膊、面部和眼球，导致神经受损，适合在办公室或者学校午休使用，可以有一个更好的入睡环境。
平时在床上或者沙发上玩手机、看电视的时候也可以平躺使用，对颈部的保护作用比较好，有按摩舒压、避免颈动脉压迫的作用，U型枕的材质柔软有弹性，长期使用有益于颈椎健康，可以有效减少对脊柱的损伤。
u型枕的正确戴法
u型枕的戴法：将u型枕环绕在颈部周围，再根据舒适程度调整角度，让将u型枕完全的融入肩膀和头部之间，使脊椎处于放松的状态。正确的佩戴将u型枕可以保护脊椎，放松肌肉。不过使用完u型枕后，也要放置在通风处杀菌透气。
u型枕正确戴法
u型枕主要是以托住头部，以此方式舒展脊椎，也避免睡觉的时候左右晃动，保护颈部。一般市面上的u型枕都是以棉质为主，戴起来柔软且舒适。佩戴u型枕的时候，将u型枕环绕在颈部周围，让u型枕处于肩膀和头部之间就可以了。
如果是坐着戴u型枕，可以直接套在脖子上，根据舒适程度慢慢调整u型枕的角度，以最舒适的角度为最佳;如果是趴着睡觉的话，最好将u型枕空着的一面放在背后，这样能够让u型枕的棉花保护脊椎，也能避免不良睡姿对身体的伤害。
u型枕也要注意保养，用完u型枕后放置在通风处，既可以杀菌还可以透气;不用的时候就洗干净晾干，放置干净的地方保存。由于u型枕里面还有一些回弹材料，因此不能长期以重物压着u型枕，否则时间长了之后就会使u型枕失去弹性。
u型枕怎么用,u型枕的特点
u型枕的使用方法：
对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。
对于长途驾驶的司机朋友来讲，可以使驾驶头部调整15-20度的曲度，避免颈椎静脉的压迫，缓解疲劳，大大提高的安全驾驶。
适合于日常工作休闲之用，不论您是长时间的使用电脑，或是在家中看电视，或是午休，能有效的预防颈椎脊柱的劳损。
对于久坐工作室的人员来讲，可当成后垫，对脊柱起到很好的支撑作用。
u型枕的特点：方便实用，体积小便于携带，独特的人体工程学原理设计，美观大方、可拆装清洗，使用的是温感记忆棉材质，适合于所有的办公时使用，有效地防止颈椎的劳损，适合于长途驾驶，防止长期驾驶引起的颈椎疲劳，可用于办公时午休或靠枕使用，对于旅游出行，能缓解因长期旅途造成的颈椎不适，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损。
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