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笋干怎么泡发才软才好吃|

笋干怎么泡发才软才好吃

笋干食用前须经过水发。需准备工具:食用碱、笋干。一共三个步骤,下面是泡笋干详细操作:

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操作/步骤

1

浸泡

笋干放清水里,浸泡一夜一昼,中途换一道水。即头天晚上浸,第二天晚餐即可做菜用。

2

放食用碱

泡后的笋干不能马上用,因笋干是顶部泡发而底部仍较硬。锅中烧水,放入笋干,放食用碱,煮5分钟。

3

冲洗

当笋干底部能用筷子通过即可,捞出笋干,用冷水冲洗即可。

END

笋干怎么泡发才软才好吃

建议可以用足量的温水进行浸泡,一般要浸泡24小时左右,而且每间隔6-8小时需要换一次水。浸泡后的笋干可以用来清炒、焖制、煲汤食用,比如可以搭配其它食材制作笋干炒腊肉、笋干焖肉、笋干老鸭汤、笋干炒肉丝、红焖笋干等菜肴。

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注意浸泡笋干的容器内不能有任何油脂,以防污染笋干而影响口感。

笋干主要是以笋为原料,经加工晾晒以后而得到的一种干制品,其色泽黄亮、肉质肥嫩,并且含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。

笋干平时可以放入冰箱冷藏、冷冻保存,也可以密封好置于阴凉、干燥、通风的环境下保存。

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放水中浸泡一天,每8个小时换一次水。也可以用温水浸泡1~2天,烧煮,水中浸泡2~3天。笋干以笋为原料,色泽黄亮、肉质肥嫩,根据咸淡可分为淡笋干和咸笋干。

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笋干根据竹笋的品种,可分为红壳笋干、雷笋干、早笋干、石笋干、毛笋干、水笋干等。

笋干的吃法有笋干炖鸭、笋干红烧肉、笋干粉、笋干菜炒茭白、蒜苗腊肉炒笋干、凉拌笋干等。

笋干的营养成分包括蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B2等。


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