手腕肌腱有多少根|

手腕肌腱有多少根

手腕肌腱一共有24根，腕管内有9根肌腱及正中神经，其中示、中、环、小指各有屈指浅及屈指深肌腱二根，当屈指浅及屈指深肌腱皆断裂后，相应手指即出现屈曲活动障碍。若肌腱完全断裂后要手术修补，争取恢复手腕功能。手术后要固定一段时间，大约一个月左右。

前臂有多少根肌腱

前臂有4根肌腱。前臂是灵长类动物臂或前肢的肘与腕之间的部分，手关节的前部。每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。

小臂有多少肌腱

小臂有6块肌腱。三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌。平时可以用哑铃、卷绳、杠铃等锻炼小臂肌肉。一是练习臂握重自然下垂，旋内时掌心向前为开始位、旋外时掌心向后为开始位。较慢、有控制地转动前臂，同时体察目标肌的变化，转动至安全的限度时停，尔后回转。

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