苦瓜蜂蜜水怎么做
材料：蜂蜜、苦瓜、矿泉水。
做法：
清洗干净苦瓜，清除瓜囊，切成片状，放入榨汁机中。
在榨汁机中倒入适量矿泉水，插上电源搅拌两分钟即可。
榨好后将苦瓜渣过滤出来，然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜、放入4块左右的冰块即可饮用。
苦瓜蜂蜜水禁忌
1.婴幼儿：婴幼儿不能吃蜂蜜，可能会中毒。
2.脾胃虚寒者：苦瓜蜂蜜水性寒，脾胃虚寒者食用之后会损伤脾胃阳气，加重虚寒症状。
3.便溏腹泻者：拉肚子的人吃了之后可能会加重情况。
百香果蜂蜜水怎么做
材料：百香果、蜂蜜、凉百开、薄荷叶、冰块。
做法：
准备一个干净的水杯，把薄荷叶洗净备用。
在杯中倒入适量的蜂蜜备用。
将百香果对半切开，用勺子挖出果肉。
把挖出来的果肉倒入到水杯中。
最后倒入适量的凉开水。
搅拌均匀，加入适量的冰块。
放上几片薄荷叶作为装饰，即可饮用。
小贴士：平时如果着急食用，可以挑选表皮皱皱的百香果，味道会比较甜。
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