马齿苋煮水用干的还是鲜的|

马齿苋煮水用干的还是鲜的

建议用新鲜的马齿苋，没有新鲜马齿苋，干马齿苋也可以。

从营养价值和药性来说，新鲜马齿苋的效果更好，因此，在用马齿苋煮水的时候最好是采用新鲜的马齿苋，没有新鲜马齿苋的话也可以用干马齿苋进行代替，马齿苋为一年生草本植物，叶互生，叶片扁平、肥厚，似马齿状，马齿苋是药食同源的植物，马齿苋的嫩茎叶可作蔬菜食用，同时也是中药中不可缺少的一味药材，全草供药用，有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。

马齿苋煮水用干的还是鲜的

用鲜的更好。

1.新鲜的马齿苋相比于晒干的马齿苋其中的营养成分会更加多，用其煮水效果的也会越好。

2.用新鲜的马齿苋煮水的话，其有效成分会更容易熬出来，且煮过的马齿苋渣也能进行涂擦。

马齿苋泡水用鲜的还是干的

新鲜的。

在用马齿苋泡水的时候建议使用新鲜的马齿苋更好，因为新鲜的马齿苋没有经过任何处理，其中的营养成分保留的更加完整，这样泡水饮用之后能最大程度的吸收马齿苋的营养价值。而晒干的马齿苋在脱水的过程中其中部分营养成分会随着水分一起流失，这样药效也会有所下降。

|马齿苋煮水用干的还是鲜的