全脂奶粉可以做酸奶吗|

全脂奶粉可以做酸奶吗

可以。做法步骤为把全脂牛奶放锅里烧开，倒入无油无生水的干净玻璃瓶中，再放到常温下降温。牛奶降温后要掀去奶皮，然后放原味酸奶和适量蜂蜜或白糖拌匀。把玻璃瓶密封起来用毯子包好保温，任其自然发酵过10小时。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，全脂的脂肪比低脂和脱脂高。

全脂奶粉能做酸奶吗

全脂奶粉能做酸奶

全脂奶粉能做酸奶，准备全脂奶粉100g、开水500g、乳酸菌半包、白砂糖适量。往酸奶机中先后加入白糖、奶粉、开水，搅拌五分钟左右。等温度降下来后，再添加乳酸菌继续搅拌一会儿。最后给酸奶机插上电源，等待八小时左右就可以吃了。

益生菌可以做酸奶吗

不行，要做酸奶，有两种菌是必不可少的。这就是“嗜热链球菌”和“保加利亚乳杆菌”，它们虽然对人体有保健作用，但是因为不能在人体定植，所以不是益生菌。所谓益生菌，是通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用的活的微生物的总称。乳制品中常常加入的益生菌主要是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，还有一些乳酪乳杆菌的菌株，以及其他一些菌株如LGG等。这些菌种经过长期筛选，经过科学研究，证明保健作用比较强，而且有可能在体内定植。

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