自助餐怎么吃最划算
餐前准备：餐前三天内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤，当天午餐不要进食，一是为了虚怀若谷，二是为了刮油，但记住，头脑要保持绝对的清醒。
快拿慢吃：一些成本高昂的主菜基本都是供不应求，而且隔一段时间才会上，所以关键时刻，一定要下手快。到你碗里就是你的了，可以慢慢吃，不会有人跟你抢，慢慢吃，塞得更多。
多荤少素：在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲吃，挑选食物的时候，不要拿粽子、小蛋糕等平时常见、价格便宜又容易饱的东西。要挑就挑好吃的名贵食物，比如生蚝、刺身、龙虾等等，这样才划算。
少喝饮料：少喝饮料少喝水，一定不要喝碳酸饮料，不然喝下去了以后会占据很多胃部空间，导致你很快就饱了。
自助餐怎么吃回本
首先，在吃自助餐之前，先选择少量水果来开开胃，建议选择一些平常不常吃的，例如：黄桃、荔枝、火龙果等，但是吃的不要太猛太快，否则很容易吃饱的，这也是吃自助餐的一大忌。所以不管吃什么食物，都应该慢慢的吃。
然后，选择一些性价比高的海鲜，如三文鱼、龙虾、螃蟹、扇贝等都是首选，由于这些食物价格贵，平时又吃的少，所以建议可以多吃点。其实海鲜多吃几个是不会撑的，所以大家就可以撑开肚皮大吃一顿吧，等吃完这些就已经回了大部分本了。
接下来，就是吃货们最期待的环节了，牛排、鸡翅、培根等各种肉类，价格不便宜，口感也比较好，因而大家敞开胸怀的大吃吧！
吃完了好多油腻的肉类，建议适量搭配一些蔬菜，来解解腻。在吃的过程中，很多人都爱喝饮料，但是你们不要喝碳酸饮料，因为很容易让人有饱腹感。这时候，建议大家可以喝一小杯茶，可以再度燃起战斗力，提升战绩的，然后继续准备好下一轮的美食吧！
接下来主食就可以登场了，寿司、意面、点心之类的，你可以随便挑选。吃完了主食，这顿自助餐基本上算是告一段落了。
如果喜欢甜点的小伙伴们，最后可以选择一些餐后甜点，冰激凌或者蛋糕都是不错的选择！
这些都吃完以后，已经吃的差不多了，如果想走动的小伙伴们，建议可以去大厅转转悠悠，稍微消化一下，同时再看看还有没有自己想吃的，尽自己的可能多吃一点。吃完这些后，这顿自助餐就算圆满结束啦！算一算，自己是不是回本了呢~
吃自助餐怎么吃回本
第一个应该选一个天时地利人和的时间节点。最好是午餐，首先早餐吃不下太多，对食物要求较高，其次晚餐吃太多不利于消化。因此中餐可以吃是最多的。接下来就是吃的的问题，吃自助餐之前，先吃一些水果，很多人以为饭前水果是饭后吃，其实是饭前吃利于消化，荔枝，牛油果，火龙果等。
接下来比如说蛤俐，大螃蟹，小龙虾等等，这些可以多吃一些，最后就可以吃一些主食，主食的话千万不要去选一些米饭，面条，这些在家平时天天吃，那去吃自助餐的时候就没有必要去吃这些炒饭什么的。
可以吃一些猪肉这种，牛肉卷，猪肉卷，然后再配一些生菜，把它包起来吃，有的自助可以烤肉。把交出去的钱吃回本，当然还是要量力而行，但是如果实在太撑就没有必要，如果把自己吃出健康问题的话反而不值得。
|自助餐怎么吃最划算
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