体操的健身原则有哪些| - 寺庙

体操的健身原则有哪些

体操的健身原则有自觉积极性原则和讲求实效原则。自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动，讲求实效原则是指选择锻炼内容、方法和安排运动负荷时，应根椐实际情况来确定，按科学方法进行锻炼，以取得最佳的锻炼效果。　

体操的健身原则有哪些|

体操项目对人体各项身体素质要求较高，也是运动创伤发生较多的项目，主要原因是由于体操的动作技术较复杂、较难掌握，而且大多是在器械上练习，一旦摔下就更容易受伤。另外，器械设备不合要求，保护与自我保护方法不当，未遵循教学训练的原则等，也是受伤的原因。

教育原则有：循序渐进，量力而行的原则。因材施教，全面发展的原则。要求一致，教育统一的原则。寓教于实践活动的原则。关心爱护与严格要求相结合的原则。身教与言教统一的原则。

教育的发展历程可以分为三个阶段

原始社会教育

特点：（1）自发性、广泛性、无阶级性、无等级性；（2）教育与生产劳动相结合；（3）教育内容简单，教学方法单一。

古代教育

（1）中国古代教育

我国最早的学校产生于夏朝，此时教育已成为社会的专门职能。西周时期，主要以官学的办学形式为主，呈现出政教合学在官府的特征。

春秋战国时期，私学兴起，打破了西周时期“学在官府”的限制；进入战国时期，私学繁荣，出现了以儒家思想和墨家思想为主的显学。

汉朝时，汉武帝实行董仲舒“罢黜百家，独尊儒术”的文教政策。隋唐时期，出现了“六学二馆”；宋代，书院盛行，学习内容以“四书五经”为主；明清时期，“八股文”成为科考的固定形式，到了清朝末年，科举制被废除。

（2）西方古代教育

西欧中世纪，出现了两大学校名称——教会学校和骑士学校，学习内容是七艺，包括三科(文法、修辞、辩证法)和四学(算术、几何、天文、音乐)。

（3）古代教育的特点：A、教育与生产劳动相脱离；B、教育具有阶级性和等级性；C、教育内容偏重于人文知识，教学方法倾向于自学、对辨和死记硬背。

近现代教育

（1）近代教育的特征

A、国家开始重视教育，公立教育崛起，大力发展教育。

B、初等义务教育的普遍实施。

C、教育的世俗化。

D、重视教育立法，提倡依法治教。

E、英国教育出现了双轨制。

F、形成了较系统化的近代学校教育制度。

（2）20世纪以后教育的特点：

教育的终身化、教育的全民化、教育的现代化、教育的多元化。

民事诉讼法原则包括以下：

(一)当事人诉讼平等原则；

(二)同等原则和对等原则；

(三)法院调解自愿和合法的原则；

(四)辩论原则；

(五)处分原则；

(六)检查监督原则；

(七)支持起诉原则。

【法律依据】

《民事诉讼法》第八条，民事诉讼当事人有平等的诉讼权利。人民法院审理民事案件，应当保障和便利当事人行使诉讼权利，对当事人在适用法律上一律平等。

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