蝉蛹含多少蛋白质|

蝉蛹含多少蛋白质

蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蝉蛹的用途首先体现在它的食用价值，刚出土的若虫营养价值最高。经科学分析，蝉蛹体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，含氨基酸46.63%，蛋白质58.58%，脂肪10.23%，全钾0.3%，全磷0.58%，钙16.0毫克/千克，锌82.2毫克/千克。其次是金蝉的药用价值。

鸡肉含多少蛋白质

每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质。除蛋白质外，每100克去皮鸡肉中还含有0.7克脂类物质，脂类物质是几乎不含脂肪的高蛋白食品。

鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B1维生素C、维生素D，还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶，鸡肉中的胆固醇含量最高。

大豆含蛋白质多少

每100克大豆含蛋白质约36.3克，大豆除了含人体所需的蛋白质外，还含有脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等五大营养素。

大豆中的大豆蛋白已经被认定为世界上最好的蛋白质，再经过豆浆机的超微精磨，豆浆中的大豆蛋白能得到更充分的释放，所以多喝豆浆，是非常好的补充营养的方式。

|蝉蛹含多少蛋白质