花生米皮的功效与作用
花生皮可治慢性支气管炎花生皮是一种价值很高的中药,对慢性支气管炎很好的疗效。服用方法为:取六十克花生皮加入水煎制,时间不能低于十个小时,最后浓缩到一百毫升左右就可以了,然后在药汁中加糖,然后在一天中分两次服下。
花生皮可冻疮用花生皮可以制成神奇的冻疮良药。
花生米的功效与作用
降胆固醇
食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,并使其排泄增强,从而降低胆固醇,对防止中老年人动脉粥样硬化和冠心病有明显效果。
保护心脏
研究发现,用餐后,血液中的甘油三酯会出现短暂增加,适量吃点花生,有助于抑制甘油三酯水平,减少动脉扩张,预防心脏病和脑中风。花生之所以护心,关键在于富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
滋血通乳
花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
预防肠癌
花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
生花生米的作用与功效 生花生米的作用与功效介绍
能促进身体发育
因为生花生米中含有大量的钙质,对于人体骨骼的发育是很有好处的,吃生花生米可以促进人体长高。生花生米还可以提升人的智力的发育,因为生花生米中含有很多种人体所需要的氨基酸,其中有的赖氨酸可以儿童的智力得到提高,希望大家能够注意一下。
抗老防衰
花生中所含有的儿茶素对人体具有很好的抗老的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,经常吃花生,有益于人体延缓衰老,所以花生又有“长生果”的称号。
润肺止咳
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
|花生米皮的功效与作用
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