红景天泡水喝的功效|

红景天泡水喝的功效

抗缺氧：高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。

抗疲劳：实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用。

增免疫：药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。

活血化瘀：红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用。

消炎止痛：红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用。

红景天泡水喝的方法

红景天一般单用或者用棘籽，每日使用量3至9克。由于立即泡水喝不可以将在其中的成分充足泡出来。一般是先将红景天侵泡两小时以上，再用文火煮40分钟左右，若棘籽中应用，和别的治疗药物一同煎制就可以，还可将其与肉类食品熬汤或与米类熬粥等。

红景天泡水喝的方法

红景天主要分于中国大陆的吉林、河北、山西、新疆等地，有“高原地区山参”、“植物黄金”等美誉。

红景天中主要含有红景天苷、黄酮类化合物，另外还 含有淀粉、脂肪、有机酸、鞣质、生物碱、钙、铁、 镁、磷等矿物质元素和17种氨基酸等成分。

红景天的功效,红景天的产地

红景天，中药名。为景天科大花红景天的干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。味甘、苦，性平，归肺、心经。具有益气活血，通脉平喘之功。主要用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

产地：主要分于中国大陆的吉林、河北、山西、新疆等地。

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