薏仁可以每天吃吗|

薏仁可以每天吃吗

当然是可以的，不过，您需要注意的是，您要定量的食用薏仁的，在此，温馨的提示您，薏米有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏仁的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏仁的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。

可以天天吃薏仁吗

薏仁具有消除水肿、去除湿气的作用，所以在生活中，很多女性喜欢喝薏米来达到这些作用，但是薏仁性寒，不能天天吃，否则容易引起消化不良，降低了肠胃的消化功能，另外还有可能引起腹泻，会使人的身体变成寒凉体质，所以薏仁效果虽好，但也要适量饮用。

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