山楂来月经可以吃吗|

山楂来月经可以吃吗

山楂来月经可以吃。山楂富含多种营养物质，有健胃消食，抗氧化，降压降脂等多种功效。女性在月经期心情烦闷，没有食欲，在经期吃几颗山楂可以开胃，有利于营养物质的补充。

注意：山楂有活血化瘀的作用，经期食用山楂要适量，特别是经量较大的女生应少食用山楂。

来月经可不可以吃山楂

山楂来月经可以吃。

山楂富含多种营养物质，有健胃消食，抗氧化，降压降脂等多种功效。女性在月经期心情烦闷，没有食欲，在经期吃几颗山楂可以开胃，有利于营养物质的补充。

来月经怎样吃山楂

原料：干山楂果10克，玫瑰花10克

做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟

功效：健胃消食，解郁理气，减轻经期的疼痛

原料：山楂10g，蜂蜜30g

做法：将山楂洗净，去核。加入蜂蜜，用温开水冲泡

功效：美容美白，润肠通便，调经止痛

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