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豌豆可以炒什么|

豌豆可以炒什么

豌豆营养丰富,含有蛋白质,维生素,矿物质,纤维素等营养成分,具有很好的营养功效,还含有特有的止杈酸,植物凝素和赤霉素,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,常可同肉类,蔬菜搭配炒食,不但味美可口,还能提高菜肴的营养价值。

豌豆可以炒什么|

豌豆炒什么好吃

因人而异。

豌豆的口感十分清新脆嫩,可以和多种食材进行搭配,比较常见的有猪肉、虾仁、火腿粒、玉米粒、胡萝卜粒等,搭配的炒的话口感都是很不错的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

将豌豆与这些食材搭配在一起炒的话,不仅增加了菜品的口感,而且对人体来说营养也会更丰富一些,适量地吃一些有利于人体的健康。

炒豌豆的做法,炒豌豆怎么做

原料:豌豆,油,葱、盐、味精各适量。

首先我们准备一些豌豆,然后将其清洗干净,沥干水分,盛在碗中,放好备用,将葱切成碎末备好。

把锅上火烧热,然后放入适量的油,待油热至冒青烟时,我们放入之前准备好的葱末,煸出香味。

放入豌豆,然后煸炒一会,待豌豆呈碧绿色的时候,放少许的开水,再加入适量的盐。

放入盐之后,我们炒一会,再盖上锅盖焖一下,再继续煸炒,最后加味精入味后,香葱炒豌豆就做好了。

最后我们将炒好的豌豆装盘,就可以享用了。


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