体寒的人可以吃橙子吗
可以适量食用。
虽然橙子是一类凉性的水果,里面的寒气比较充足,比较适合体质燥热的人群食用,这样可以帮助中和他们体内的燥热之气,但是体质寒凉者体内寒气比较多,过量食用橙子容易加重他们体内的寒气,从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,不利于他们的健康,所以体质寒凉的人要适量食用橙子。
体寒者可以吃橙子吗
可以适量食用。
橙子是一类凉性的水果,里面的寒气比较充足,比较适合体质燥热的人群食用,这样可以帮助中和他们体内的燥热之气,但是体质寒凉者体内寒气比较多,过量食用橙子容易加重他们体内的寒气,从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,不利于他们的健康,所以体质寒凉的人要适量食用橙子。
体寒的人可以吃人参果吗
可以。
鲜吃人参果虽然清甜多汁,但性温,从中医的角度上来说,这种温性的水果吃后可增加体内的温热之气,适宜体寒的人群食用。
日常生活中体寒的人要避免吃一些性味寒凉的水果,如:香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚。
|体寒的人可以吃橙子吗
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