髋部是哪里|

髋部是哪里

髋部在大腿最上端。大腿最上端有一个很硬的圆形的骨头，那是股骨大粗隆，在里面是髋关节，即大腿回弯的地方。 髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。髋关节上撑躯干下连双下肢，是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。髋关节就是人体下肢和躯干链接的关节，是股骨和髋骨构成的关节，在臀部偏外侧的地方。髋关节活动度较大，支撑人体站立行走。损伤后出现行走困难，犹如截肢。

髋部(腹股沟部位)，作为躯干与腿相连接的部位，可以使你的躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而易潜在劳损。尤其是运动员、舞蹈演员和从事体力工作者。活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、跑步及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌肉处于极度紧张状态。

西凉是哪里,西凉是现在哪里

是今甘肃省武威市凉州区。

西凉（400--421），晋十六国时期在凉州地区先后出现“五凉”割据政权，史家为区别其他的4个，将中心位于凉州西部酒泉的李氏政权称为西凉。

400年汉人李暠在敦煌称“凉公”。405年迁都酒泉，逼近北凉。疆域在今中国甘肃西部及新疆部分。

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